Taller Formativo

Cómo Motivarnos con Amor y Humor. Del estrés a la paz.

Haz clic aquí para ampliar el contenido de esta conferencia

Objetivos

Se trata de un taller vivencial y experiencial. El objetivo es compartir felicidad, pasarlo bien, aprender a automotivarnos para que nos sirva en lo profesional y personal y llevarnos algunos trucos que nos sirvan en nuestro día a día ¡cada día!

Es un contenido alegre y ameno que permite retomar el impulso necesario ante una etapa convulsa e inquietante. Volver a reconectar la energía con uno mismo es fundamental para seguir avanzando desde la motivación y las ganas de seguir creciendo.

Contenido

Presentaciones.
Las emociones:
- cuerpo y mente
- negativas
- positivas
- el neutro y la paz

El amor: ommm
El humor: ☺
Cómo transformar las emociones negativas en positivas
Anclajes
Cierre

Metodología

Tomando como punto de partida su propia formación y experiencia:

Es una propuesta vivencial: vivir la experiencia
Creamos un sistema: vivimos lo que pasa
Utilizamos las bases del coaching
Recurrimos al humor como recurso de comunicación.
Estamos presentes y conscientes de lo que pasa.
Utilizamos el cuerpo para comunicarnos.
Usamos distintos “tempos” para hacer amena la conferencia.
Proponemos prácticas para que vivan las emocione
Práctica de amor: con nosotros mismos.
Es una propuesta para tomar consciencia de nuestro cuerpo.
Práctica de risa y humor: la risa como emoción básica
El humor cuando ponemos mente para llegar a la risa